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Calorias e macros. Tudo mais claro.
Para cada porção, os números que ajudam você a escolher.
542kcalProteínas34gCarboidratos52gGorduras22g
Valores nutricionais estimadosDa geladeira ao prato, em 3 passos.
Quanto tempo você tem?15 min
Estilo da receitaHealthyFitGourmet
Quem usa o CUCINAbene?
Necessidades diferentes. Um jeito mais simples de cozinhar.
Nunca sabe o que cozinharIdeias novas para dar outra cara aos ingredientes de sempre.
Entre academia e dietaCalorias e macronutrientes para escolher conforme seus objetivos.
Sempre com pressaReceitas que cabem no tempo que você tem, até nos dias mais corridos.
Aprendendo a cozinharIngredientes claros e passos guiados, para começar sem complicação.
Dúvidas frequentes
Como ele reconhece os ingredientes?
Usa um modelo de visão com IA: analisa as fotos e os quadros do vídeo, lê os rótulos e junta os repetidos. Antes de criar a receita você sempre pode tirar ou adicionar ingredientes.
Preciso ter todos os ingredientes?
Não: as receitas usam só o que você tem, mais água, sal, pimenta e óleo. Se um ingrediente não faz parte da sua dieta, o app pergunta se deve usar ou deixar de fora.
As calorias são exatas?
São estimativas por porção, baseadas nas quantidades da receita. Servem como referência, não substituem um nutricionista.
Respeita alergias e dietas?
Sim: você informa suas alergias (os 14 principais alérgenos ou as suas) e cada receita é verificada de novo antes de aparecer. Dietas vegetariana, vegana, sem glúten e outras são respeitadas. Confira sempre os rótulos.
Onde encontro o app?
O CUCINAbene é um app para iPhone e Android: baixe na App Store e no Google Play.
Como gerencio a assinatura?
Nos ajustes da App Store ou do Google Play, onde você também pode cancelar quando quiser.
O que você tem na geladeira?
Sua cozinha, sempre com você.
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